心磨き/自分磨き
2020年9月18日(金)
【日の丸で心磨き】
ニッポンは
「日出ずる国」
赤丸は日の出を意味
紅白のめでたさも合わせて
🔴赤……博愛・活力
⚪️白……神聖・純潔
の意味ですね❤️🇯🇵
だから
ニッポン人は
元気で、愛があって
おごそかで清らかな国が
ニッポンなんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月17日(木)
【今を生きるで心磨き】
貴方は今この瞬間に何を考えてますか？
それがね
貴方の未来だよ😊
わかるかな？？
今、
何を思って
何を考えて
何をしてるかが
未来なんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月16日(水)
【記念日で心磨き】
貴方の記念日はどんな日ですか？
一年の中で大切な記念日❤️
その気持ち
大事にしようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月15日（火）
【想像力で心磨き】
毎日ね
(あ～したらどうかな～)
(こ～したらどうかな～)
って考えてるとね
時々、おもしろいことが浮かんでくるよ😊
想像力
妄想力
思考力
頭をぐるぐる回転させてみようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月13日（日）
【仲良しで心磨き】
貴方は人と仲良くしてますか？
地球にはね
男と女しかいないのよ😊
だからね
仲良しこよしで
生きていこうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月12日（土）
【なぜで心磨き】
貴方は”なぜ”をたくさん考えてますか？
子供がね、好奇心もって
「なぜ、○○はこうなるの？」
ってよく質問するでしょ？
そうやってね
毎日
”なぜ”
を考えていくと
知恵がつくよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月11日(金)
【秋で心磨き】
皆さんの秋の楽しみはなんですか？
食後の秋
読書の秋
昼寝の秋
スポーツの秋
紅葉の秋
実りの秋
たくさん秋を楽しもうね❤️
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月10日(木)
【遊びで心磨き】
ハンドルにあそびがあるように
心にも遊びがいるんだよ😊
人生って漢字は
「人が生きる」
とも書くし
「人と生きる」
とも書くんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月9日(水)
【夏の終わりで心磨き】
朝晩の空気が変わってきましたね😊
夏の終わりを感じますね
今年の夏はどうだった？
そんな夏にありがとうね💓
また来年ね❤️
ってニコニコで生きましょうね😊
🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻
☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月8日（火）
【見ざる聞かざる言わざる】
良いものを見て
良いものを聴いて
良いことを言う
貴方はたったこれだけを
出来ていますか？
自分自身の体に
毒を入れないことだよ😊❤️
✧*｡(*´∀`*)✧*｡
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月7日(月)
【いい顔で心磨き】
いつも
いつも
いい顔で
今の空を見上げてみようね
過去でなく
今
今なんだよ❤️
今を生きるって
そういうことさ😊
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年9月4日（金）
【前に進むで心磨き】
車でね
目的地まで
ずーっとバックで走ることはしないよね😅
バックミラーばかり見ててもね
危ないよ😅
人生もね
しっかり前を向いて生きていこうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月31日(月)
【好奇心で心磨き】
貴方は自分の好奇心をどうしていますか？
あれをやってみたい
これをこうしたらどうかな？
そうやって
好奇心のままに
行動したら
めちゃくちゃ
楽しいアイデアが浮かんでくるのよ😊
やってごらん❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月29日（土）
【閃きで心磨き】
いったい何をやろう
とか
どうしたらいいんだろう
とか
考えるから
わからないのよ😊
わからないから
笑わないし
アイデアが出ないの
頭で考えるんじゃなくて
心
心(ハート)で感じるの❤️
そしたらね
インスピレーション
ひらめきっていうのが
飛んでくるんだよ😊
ホントだよ💕
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月28日(金)
【積むで心磨き】
信用
信頼
は積み重ね
くずれても
何度でもやり直しすればいいのよ❤️
チャレンジも
愛も
終わりはないの😊❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月27日(木)
【喜びで心磨き】
親って子供を
”たかいたかい”
しますよね？
これね、なぜかわかりますか？
これはね、
赤ちゃんを喜ばせたい！ってよりも
嬉しいんです。
嬉しいからその喜びの表現なんですよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月26日(水)
【前で心磨き】
人間はさ
生まれたときから
前に歩くようになってるのよ
後ろにハイハイして
後ろに歩く人はいないの
だから
心もね
前についてるんだよ❤️
心はどこにある？
自分で心に手をあててごらん？
世界中の人が
胸に手をあてるんだよ💕💓❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月25日（火）
【人間で心磨き】
人はひとりでは生きていけないって言うよね？
どういうことかわかる？
人間は生まれたときから
誰かに世話してもらって生きてるの❤️
大人になってもずーっと世話になってるの
だから
ありがとう
ありがたい
って生きるんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月24日（月）
【夏の音で心磨き】
皆さんは夏の音を楽しんでますか？
グラスに氷を入れて混ぜた音って
大好きなの❤️
風鈴💓
セミの声
草刈りの音
甲子園の音
花火
扇風機
子供の頃、声を出して遊んだよね💕
夏の音をいっぱい楽しんで生きましょうね❤️
🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月23日（日）
【アイデアで心磨き】
アイデアを生み出す思考の柔軟性はね
動物や自然のものを見るといいよ😊
地球はね
神様の芸術品なんだよ❤️
よ～く見てごらん？
感動するし
感激するし
笑うから😊
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月22日（土）
【笑顔で心磨き】
笑ってる男の人
笑ってる女の人
ムスッ〜としてる男の人
ムスッ〜としてる女の人
貴方はどっち？？
ひまわり顔で
人が気持ちよくなるように
ニコニコしましょうね❤️
♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月21日(金)
【ワクワクで心磨き】
観覧車に乗るとき
なんだかワクワクするよね😊
そうやってね
ワクワクしてると
いっぱい嬉しいことがやってくるよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月20日(木)
【妄想で心磨き】
人のやってないことを
頭の中で想像してみるとね
ウキウキ
ワクワク
してくるよ😊❤️
楽しんで妄想族になろうね～💓
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月19日(水)
【涼むで心磨き】
皆さん
夏を楽しんでますか？
夏の朝と夕涼みは
今しか楽しめないの
(暑い💦暑い💦)
って愚痴ってる人は
冷たく冷やしたタオル、食べ物
美味しい水で氷を作って口に入れるとか
涼むことを楽しんで生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月18日（火）
【優しさで心磨き】
子供の頃って
千羽鶴よく折りませんでしたか？
ケガして入院した友達や
病気の友達
クラスのみんなで手分けして作った
千羽鶴💕
貴方は人に優しくしてる？
その頃の優しい自分を思い出してみましょうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月16日（日）
【また逢う日までで心磨き】
今日は送り火をしたり
御先祖様をお見送りする日ですね
次はお彼岸に逢えるからね❤️
ありがとうね💕
って言おうね❤️
9月19日（土） 彼岸入り
9月22日（火・祝） 中日（秋分の日）
9月25日（金） 彼岸明け
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月15日（土）
【心しだいで心磨き】
今日は終戦記念日
お仕事の人も
お休みの人も
日本の為に命を捧げた人達や
ご苦労された御先祖様達に
”平和な日本をありがとうございます！”
と言ってみましょうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月14日(金)
【心の汚れで心磨き】
心の垢を落とすには
手を合わせて
頭を下げることが一番いいの😊
当たり前のようにできる
心がキレイになってくると
自然と部屋もキレイになるし
人間関係も良くなってくるのよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月12日(水)
【心を見るで心磨き】
人ってね
まわりの人ばっかりに意識がいくの
だから人が気になって
怒ったり
イライラしたり
気に入らないと感情に出るの
自分の心を映してごらん？
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月11日（火）
【感謝で心磨き】
貴方は手を合わせて
感謝ができていますか？
朝起きた時から
夜寝るまで
いつも
いつも
ありがとう
ありがとう
って
感謝して生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月10日(月)
【山の日で心磨き】
今日は山の日
日本の7割は山で形成されてるの
山に感謝する日
山があるから川がある
山は雨水を受け止めてくれる
山の木からはたくさんの物が作られる
山があるから紅葉の素晴らしさがわかる
山さんありがとう！
だね😊
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月9日（日）
【見上げるで心磨き】
いつもね
上から目線じゃなくて
下から見上げてごらん？
ステキな世界が広がってるよ😊❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月8日（土）
【変わり者で心磨き】
貴方は変わり者？
それをね
個性って言うんだよ😊
だから
貴方はあなたのままで
いいんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月7日(金)
【きょうだいで心磨き】
貴方はきょうだいがいますか？
仲良くしてますか？
ケンカしたり
いがみ合ったりしないで
仲良くしていこうね💕
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月6日(木)
【母親で心磨き】
貴方はお母さんは好きですか？
厳しくても
優しくても
怖くても
ヘンテコな人でも
死んでも
生きてても
《お母さん産んでくれてありがとう！》
って言おうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月5日（水）
【父親で心磨き】
貴方はお父さん好きですか？
お父さんのおかげで
自分は生まれてきたし
お父さんのおかげで学校行けたし
お父さんのおかげで家族ができたの
生きてても
死んでても
ヘンテコなお父さんでも
こわいお父さんでも
頼りないお父さんでも
”お父さんありがとう！”
って言おうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
心も体もキラキラキラリーン⭐
.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
Meeko
2020年8月4日（火）
【空と心で心磨き】
自分がさ
元気がないな～って思ったら
空を見てごらん？
鳥や虹を見たり
雲の形を楽しんだり
天使の梯子を見つけたり
前向きになれないのはね
スマホばっかり見て
下を向いてるからだよ？
人間は空を見ると元気になるんだよ❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年8月3日(月)
【チャレンジで心磨き】
貴方は何かチャレンジしてる？
なんでもね
やってみなきゃわからないよ？
ヤル気が出ないのはね
体を動かしてないからだよ😊
新しい自分に
チャレンジしてみようね❤️
やれば
経験って結果がついてくるの
たくさん
たくさん
経験しようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年8月2日（日）
【手放すで心磨き】
辛かったこと
悲しかったこと
悔しかったこと
怒ったこと
憎んだこと
泣いたこと
そんな過去
あの人
この人
そんな人にしがみついていたら
空にパァーっと手放してあげようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年8月1日（土）
【楽しむで心磨き】
貴方は自分の人生を楽しんでる？
人生はね
苦しくて辛いことも
たくさんあるけどね
自分の人生を楽しむ為にあるんだよ😊❤️
だから
あきらめないで
楽しんで生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月30日(木)
【命がけで心磨き】
鮭の産卵は川の流れに逆らって
上流までジャンプして
最後って
スゴく体もボロボロになって
死んでいくのを知っているよね？
子孫をのこす為の本能は感動するね❤️
鮭みたいに
一生懸命
命かけて生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
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〜一期一会〜
Meeko
2020年7月29日(水)
【自分らしさで心磨き】
貴方の自分らしさってなんですか？
わからなかったらね
子供のときの気持ちになってごらん？
毎日遊んで楽しかったよね～
大人になると忘れちゃうんだよ
子供心で自分らしく生きましょうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月28日（火）
【個性で心磨き】
人と同じことじゃなくて
人がしないこと
人と違うこと
自分は地球でただひとり
自分の個性
どんどん楽しんでやっていこうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月27日（月）
【やってみようで心磨き】
子供の頃はやったことないことも
やれてたはずなんだよね
大人になるとなかなか出来ないの
まずは色んなことをやってみよう！！
やればわかるし
”経験”
ってものができるからね❤️
たくさんたくさん経験をするんだよ💓
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月26日（日）
【一歩一歩で心磨き】
山登りってしたことある？
雪の結晶みたらわたくしも感動したよ😊
山登りって
行きたい山まで休憩しながらでも
一歩一歩歩くから到着するでしょ？
その自分が大好きなんだよね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月25日（土）
【子供の気持ちで心磨き】
子供ってね
お父さんとお母さんが
仲良くしてるのが
一番大好きなんだよ❤️
親じゃなくてもね
ケンカしないで
仲良く生きましょうね💕
子供達に良い見本を見せてあげましょう！
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月24日(金)
【背伸びで心磨き】
スマホばっかり触ってたら
猫背になるの
背筋を伸ばして
ギューっと背伸びをすると
背中がね
シャンとするでしょ？
しっかり背筋を伸ばして
心も体も
シャンとして生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月23日(木)
【海で心磨き】
今日は海の日
海のように
広く大きく穏やかで
深く澄んで癒される
そんな心になりましょうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月21日（火）
【前に進めで心磨き】
走る、歩く
スキー、スノボ
水泳、球技、
色んなスポーツ
そのほとんどが前に進むんだよ😊
だから
貴方の毎日も
過去にしがみつかず
前に前に生きていこうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月20日(月)
【数珠繋ぎで心磨き】
貴方は命を大事にしてる？
自分の命ってね
自分だけのものじゃないの
ずーっと
ずーっと
御先祖様の命のリレーで
数珠のようになってるのよ❤️
だから
自分の命
大事にしようね💕
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月19日（日）
【魅力で心磨き】
貴方は魅力的な人かい？
貴方にとって魅力的な人とは
どんな人？
わたくしが思う魅力的な人はね
自分を愛して
人の長所がちゃ〜んと見れる
心の器のある人
そういう人には
また会いたいな～って思うよね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月18日（土）
【大自然で心磨き】
大自然の力ってスゴイんだよね🌈☀️
イライラしたり
鬱々するのは
大自然の中に行かないからなのよね🌈
たまには
人口物のビルや
人混みから離れて
リフレッシュしてみてね❤️
その時は
十分に気をつけて行くんだよ💕
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月17日(金)
【仲良しで心磨き】
貴方は人と仲良くしてる？
人と仲良くするのは
なぜかわかる？
それはね
相手は自分を映す鏡なの
相手に優しくできるってことは
自分に優しくなれるってことだよ😊❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月16日(木)
【パワーで心磨き】
手のパワーって
すごいんだよ😊
ほとんどは手から始まるの
朝起きて洗顔から
夜寝るまでの間
1日中、手を使ってるよね💗
このね、
手をどう使うかで
手のパワーは変わるんだよ❤
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月15日(水)
【空で心磨き】
マイナス思考になったらね
空を見るといいよ😊
九ちゃんの歌にもあるでしょ？
上を向いて歩こう！ってね❤️
🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月14日（火）
【恋で心磨き】
雨が続くと晴れが恋しくなるよね☀
晴れが続くと雨が恋しくなるの☔️
男と女もおんなじ
会ってばかりだと離れたくなる
離れると会いたくなる
恋し
こがれる
天気と男女❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月13日(月)
【伸び伸びで心磨き】
子供の頃って
ブランコ乗るの
楽しかったよね～～
o(*^▽^*)o
な～んにも考えてなくて
その時の気持ちになって
伸び伸びと生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月12日（日）
【憧れの人で心磨き】
じゃじゃーん
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
貴方は憧れの人はいる？
とくに尊敬する人だったり
憧れる人ができると
毎日が
ウキウキ
ワクワク
ルンルン
ランランになるよね～～❤️
そうやって
楽しんで生きましょうね💓
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月11日（土）
【香りで心磨き】
貴方はいい香りの中で暮らしてる？
同じ香りでも
香水のキツイのもあるし
アロマの心地いいのもあるね❤️
貴方の心はどんな香りかな？
優しい香りに包まれて
優しさ溢れる
穏やかな人生を生きようね💕😊
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月10日(金)
【集中で心磨き】
今は世の中にたくさん物や情報が溢れて
インターネットで人と繋がって
時々疲れたら
今の自分に集中してみようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月9日(木)
【名前で心磨き】
貴方は自分の名前って好き？
自分の名前は
両親が一生懸命考えてくれたのよね😊
だから
自分の名前には
愛がいっぱい詰まってるの❤️
自分の名前大好きで生きようね💕
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月8日(水)
【人で心磨き】
家族・親戚・友人・知人・地域・職場
貴方は人を大事にしてる？？
《ありがとう》を言ったり
《ごめんなさい》を言ったり
笑いあったり
時にはケンカしたり
喜びも苦しみも悲しみも楽しみも
共に成長して助け合って
生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月7日（火）
【くじけないで心磨き】
何でもね
すぐにあきらめない
って大事だね❤️
石の上にも三年
桃栗三年柿八年
くじけない自分になろうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月6日(月)
【ありがとうで心磨き】
ありがとうってね
英語で言うと
thank you
やっぱり
日本語のありがとう😊が一番いいね❤️
笑ってたくさんありがとうって言える
ありがとうおじさん
ありがとうおばさん
になろうね～～❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月5日（日）
【親心で心磨き】
親はね
いっつも心のなかで
《生まれてきてくれてありがとう😊》
って思ってるのよ❤️
だからさ
子供も
《生んでくれてありがとう😊》
なんだよね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月4日（土）
【変なことで心磨き】
今日は7月4日アメリカの独立記念日
パパパパパパ～🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶
アメリカ人じゃないのに
この日になると
歌っちゃうのよ～
変な人でしょ？
貴方達も
いっつもわたくしのお話聞いてて
変な人だわね～～
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
あはは～～
٩(๑^o^๑)۶
変なこと楽しんで生きようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月2日(木)
【数で心磨き】
スゴいね～雨で
日本列島はキレイに浄化されたよ🌈
感じるかい？💕
私は4時から家中の窓全開だよ😁
今日は7月2日
七✖二=十四
日にちをかけ算したり
花びらの枚数や葉っぱの枚数
数えてみたり
色々数を楽しんでみようね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko
2020年7月1日（水）
【ほめるで心磨き】
パンパカパーン
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日から7月です
本格的な夏を楽しく生きるためには
先ず
自分をほめて
人をほめて
自分も人も元気にニコニコ生きましょうね❤️
さぁ！
今日も
やる氣！
元氣！
根氣！
⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️
〜一期一会〜
Meeko