やる気スイッチで心磨き

2019年4月13日(土)



【やる気スイッチで心磨き】

春になるとなんだか眠たくなりますよね

やる気が出ない

なぜだろう

自分が悪いんだ!
って
心の中でいじめてしまってませんか?

季節の変わり目はね
自律神経が乱れがち

だから
規則正しい生活に戻したり
メラトニンを意識したり
ツボを押してみたり
温かいお風呂に浸かってリラックスしたり
好きな曲を聴いたり

好きなことする時間を作って
自分自身を可愛がってあげましょうね

そうすると
やる気スイッチがいつのまにか入ってるよ

🧡💛💚💙💜♥️

さぁ!
今日も

やる氣!

元氣!

根氣!

٩(๑^o^๑)۶

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️

🧡💛💚💙💜♥️

〜一期一会〜

Meeko

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