踏ん張るで心磨き

2019年4月26日(金)

【踏ん張るで心磨き】

踏ん張るってね

時にはとっても大事なの

お相撲さんの四股踏みは

健康にもいいのはみんな知ってるよね

股関節を動かすことで

カラダの中心軸の腰が

しっかりと出来上がってくるの

あなたも生まれたときは

とっても小さい足だったよね

カラダの成長と共に大きくなった足

この足でカラダ全部を支えてくれる

スゴイ足

そんな頑張って踏ん張ってる足に

ありがとう

ありがとう

いつも

ありがとう

って言うとね

足さんは喜んでくれるよ

🧡💛💚💙💜♥️

さぁ!
今日も

やる氣!

元氣!

根氣!



٩(๑^o^๑)۶


⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️

🧡💛💚💙💜♥️

〜一期一会〜

Meeko

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